Stepper hubnutí zkušenosti Cvičení je pouze váleček. Svaly dolního rtu jsou napnuté, takže se točí a dívá se dolů. Alternativně můžete denní cvičení s kettlebell využít k rychlému zhubnutí doma, posílení a zvýšení svalové hmoty. Stehno a dolní končetina v dřepu by měla …..