Cviky na hubnutí stehen Musíte jen mít velkou touhu stát se velmi svůdným, neodolatelným, a pak vše dopadne. Jelikož jsou tato cvičení neaktivní, jejich spotřeba kalorií je poměrně nízká a dosahuje pouze 200–300 kilokalorií za hodinu tréninku. Pravidla pro trénink: nejlepší cvičení pro 12.3 Složitý trénink…